♥ Está resfriada, o que fazer? ♥

                           ♥ Está resfriada, o que fazer? ♥

Olá meninas! Agora voltei de vez! Estar de férias é muito bom, e fiquei fora do blog só para descansar um pouquinho! Agora vai ter post com frequência sempre, não se preocupem.

É muito chato quando você fica doente não é? Ai fica com aquela cara feia, aquele mal-estar, é horrível!

Vamos ver alguns métodos para melhorar a sua aparência e se curar rápido!

1: Tome bastante líquido

Super importante! Tomar bastante líquido é sempre importante, no caso do resfriado, ajuda a melhorar a garganta, e fazer um gargarejo com água e sal é ótimo para aliviar a sensação ruim que fica.

Não só tome água, também tome sucos naturais, eles são ótimos!

2: Lave as mãos depois de espirrar ou tossir

Sempre! É bom manter suas mãos livres de bactérias, porque é bom para você, e é bom para os outros. Assim ninguém vai pegar seu resfriado.

3: Aqueça os pés

Aproveite para relaxar, faça um escalda-pés bem quentinho, isso vai ajudar a melhorar o seu nariz, e vai causar uma sensação muito boa.

4: Tenha uma aparência e comportamento saudável

Se precisar, use pouca maquiagem, como blush e batom, para dar um up no seu rosto e não ficar com aquele rosto pálido e sem vida. O comportamento que eu falo, é não falar com aquele com cansado e desanimado sabe? Se esforçe, e se perceber que for algo mais sério vá ao médico.

É isso meninas! Espero que tenham gostado!Big beijo! ♥