Como amenizar a TPM?

                          Como amenizar a TPM?

Olá meninas! Tudo bem? Este post vai ser super útil porquê ala sério né? Tpm, cólicas... etc, são horríveis!

Tem aquela menina que na tpm fica sensível, outra que fica brava com tudo, e aquela que nem tem tpm!

Se você não tem tpm ão é necessário ler este post. Se você tem, pode continuar lendo.

Tpm do tipo: Brava

Eu, ainda bem não tenho esse tipo de tpm, na verdade, nem tenho muita tpm, (rsrsrsrs)

Mas enfim, vamos as dicas:

1: Não desconte sua raiva nas pessoas.Isso pode chatia - los

2: Discuta com objetos sem vida.Desconta sua raiva em alguma coisa como... Sofá, carteira, ou quem sabe até em um ... travesseiro! Isso vai te ajudar porque o objeto não vai te responder e você pode falar um monte pra ele.

3: Coma chocolate.Ajuda no relaxamento, e quem não gosta de um bom chocolate não é?

4: Assista seu filme preferido. Você vai conseguir se distrair assistindo o filme e não vai passar seu tempo descontando sua raiva em alguém.
5: Atualize suas redes sociais. Mais um modo bom de se distrair.

TPM do tipo: Sensível

Também não tenho esse tipo de Tpm (hahaha sou sortuda!)

1: Coma chocolate. É prazeroso, todo mundo gosta(eu acho)é ótimo para relaxar.

2: Não se importe em ficar gorda.Você vai falar: "Não vou comer se não vou ficar gorda!" Não vai não linda, aproveite o que tem de melhor na vida! Comer!

3: Faça um dia de Spa em casa. É relaxante, e você se cuida muito mais, serve também para a tpm do tipo brava.

4: Assista filmes com amigas. Nada melhor do que a companhia de suas amigas para ver filmes não é?

5: Que tal ver vlogs no youtube? É legal e você se distrai bastante! Você pode ver vídeos de faça você mesma, desafios, é bem legal!

É isso meninas! Espero que tenham gostado, se tiver outros tipos de tpms, deixem nos comentários!

Um big big beijo!